Fars dag

I dag är det som bekant Fars Dag, en dag då man tänker på sina pappor lite extra. Min pappa kommer hit på middag i eftermiddag. Har inte klurat färdigt ännu vad jag ska bjuda på, men dagens efterrätt däremot är jag helt på det klara med….kladdkaka & grädde, min absoluta favorit

Pappan i min egna lilla familj, sviker oss en dag som denna. Han ger sig av mot Åbo vid lunchtid, för konferens med Bussbranschrådet, låter snyggt det Han fick istället en liten present av barnen & mig när vi hade fredagsmys, vilket gick precis lika bra.

Ta hand om era pappor idag & var rädda om varandra

Findus visar vägen………

Det är ju snarare en regel än ett undantag att Findus är med oss på promenaderna. Och för det mesta är det han som har täten. Det händer också att han hamnar på efterkälken och då jamar han högt och vill att vi ska vänta på honom. Om inte annat kommer han som skjuten ur en kanon och ”kör” om oss på innern

Rätt fokus…..

…är inte alltid så enkelt att få. Tog med mig kameran ut på morgonpromenaden härom dagen. Det var så frostigt & vackert, ett perfekt fotoväder med andra ord. Jag hade mina förhoppningar om att få till några riktiga pangbilder. Nu blev det inte så………..

Som bilderna ovanför skvallrar om, kan man se att fokus ligger på helt fel ställen. Bilderna blev inte fula, men ändå helt fel, inte alls som jag hade tänkt mig. Jag måste öva mig mera…….

Har man med sig världens dragigaste Tilda & en odresserad katt som far åt alla håll, ja då kan man glömma allt vad fokus heter. Hade jag bundit fast dom vid varsitt träd kanske utgångsläget hade blivit ett annat, men nu var det ju faktiskt Tildas morgonkissning vi var ute på, så tiden var ju hennes

Nästa gång tillfälle ges, med sol, gnistrande frostigt gräs & halvfrusna rönnbär, ja då tar jag mig en tur utan djur.

Zumba Fitness

Bild från Google bilder.

I går gjorde jag nåt som var väldigt kul. Trodde verkligen inte att det skulle vara något för mig, men tänk….jag tror faktiskt att det kanske är det Jag var med Christina på Zumba Fitness i Åmål. Det var grymt svettigt och de stackars musklerna, som en längre tid legat i vila, fick jobba på bra. Det var skön musik och och rörelser i ett ganska lagom tempo, i alla fall för en nybörjare som mig.

Däremot har jag jättesvårt för koordination mellan armar & ben, där kör det liksom ihop sig på nåt vis. Jag trasslar till det rejält, tappar takten och får svårt att hitta tillbaka Men, men övning ger väl färdighet och jag ska helt klart göra detta igen. Det kändes gôtt att få röra ordentligt på sig.

Tack Christina, din övertalnings förmåga är ju suverän

Gårdagen….

Igår var det EFIT, jag fotade allt hela dagen förutom på kvällen. Men jag skippar att lägga upp några bilder på min dag. Jag tror jag har tröttnat på efit faktiskt, kanske återupptar jag det i framtiden.

Adam hade iallafall hockyträning igår och för en gång skull hae jag ju kameran med mig. Tyvärr är det inte helt enkelt att ta kort i en ishall, men jag mixtarde lite med inställningarna och ja…..det får duga Adam gjorde bra ifrån sig och de har börjat med lite mer ”på riktigt” träning, kul att se.

Erik fick också på sig skrillerna och tog en sväng om på isen. Han får än så länge hålla sig i för att inte ramla omkull. Men gårdagen var positiv, han hade kommit på lite av tekniken för att ta sig framåt. V. 45 börjar det skridskoskola för barn födda 03/04 och Erik vill ju såklart vara med. Bara för mamman & pappan att inhandla lite skydd som behövs.

På kvällen blev vi hastigt & lustigt bortbjudna. Sånt är alltid kul och trevligt hade vi. Vi var hem till en arbetskamrat till Peter, deras flicka går i Adams klass, så barnen hade det jättekul under kvällen. De har ett hus med massa dörrar och det är lätt att gå vilse, säger Adam . Vi bjöds på supergod hemgjord pizza och ett par glas rött till det.

Eftersom jag nu skriver om gårdagen kan jag ju lika gärna skriva om morgondagen också. Då bär det av mot Strömsholm igen. Vi ska på återbesök på rehab samt till veterinären. Och jag hoppas & tror att de ska vara nöjda med resultatet på Tilda

Tavla till köket….

Negerbulle, Chokladboll, Afrikansk Småkaka……ja kärt barn har många namn

Visst ser den smaskig ut?

Christina…….den är gjord till dig

Lite av varje!!

Dagen har gått fort, fullt upp hela tiden. Det är skööönt att vara ledig

Började morgonen med en längre promenad med Tilda och Findus, såklart. Han var med hela turen och på slutet var han såå trött. Lade sig pladask på vägen och orkade inte gå en meter till, då fick han åka på armen sista biten.

På förmiddagen var jag och Erik hos min mor & far. Jag skulle hjälpa mamma att lägga in lite mer bilder på minneskortet till den digitala fotoramen. Allt flöt på väldigt bra och mamma antecknade för brinnande livet, allt för att kunna göra det själv nästa gång. Sen körde det ihop sig. Det fanns ju ingenstans att stoppa in minneskortet i hennes lilla laptop. Inga hål, tomt & inget. Skit, vi som hade fått till det så bra

Men, vi rådde på bot. Tog en sväng ner till Dialect och där inhandlades det en grunka som var avsedd för just det ändamålet. Sen gick det som smort och bra blev det också.

På eftermiddagen fastnade jag i telefon med Christina och vi hade mycket att ventilera. Vips så var det bara 10 minuter kvar till vi skulle vara på simskolan. Då blev det brått!! Kastade ner badgrejer, ut med Tilda så hon fick kissa, maten stod kvar på bordet och Erik glömde jackan…………men vi hann!!

På badhuset tog Adam två nya märken idag, sicken kille. Han började med att ta Baddaren, det enklaste märket, och sen slog han till och tog guldfisken också   Kan ju tillägga att han verkar göra allt i omvänd ordning. Baddaren nu och simborgarmärket i våras, ekvationen går inte riktigt ihop, men han ville  ju så gärna ha ett Baddarmärke Han var dessutom uppe på högsta trampolinen och kände sig för lite, men det får nog samlas lite mer mod innan han tar det steget.

Erik gör också framsteg. Han & morfar går ju på simskola varje torsdag, de är ett team. Erik sa…..”Morfar är min polare”. Han har nu lärt sig att göra riktigt fina bentag och han kan minsann doppa heeela huvudet under vatten nu

Som avslutning på dagen var jag och bowlade tillsammans med min klubbkompisar. Det var sk. instruktörskul, en lite ”morot för oss instruktörer & medhjälpare. Stort tack till utbilningssektorn & klubben. Det var jättetrevligt och maten var god och armen känns öm, ond & stel. Precis som det brukar efter ett bowlingpass

Det var lite om min dag, vad har du /ni gjort idag??

Nygammalt

”Nya Björkbacken”

Det här är mitt nygamla jobb. Samma vanliga jobb, samma arbetssätt och samma arbetskamrater fast i flång nybyggt hus. Visst är det fint? Fram till nu har Korttiden legat på plan 5 på sjukhuset, vi har alltså jobbat högt uppe bland talltopparna. Nu kommer vi äntligen ner på backen och har fina promenadvägar alldeles utanför dörren. Det kommer bli sååå bra, för alla parter. I går var det öppet hus och invigning av vår landshövding och självklart var vi där och minglade runt en stund. På måndag den 26:e går det slutgiltiga flyttlasset och eftersom jag är långledig  missar jag den stora happeningen. Men jag sörjer inte, när jag kommer tillbaka har de förhoppningsvis bott in sig lite grann

Uppåt väggarna!!

I går kom mina förstorningar som jag beställt från Crimson. Det blev jättefina bilder, blanka och av hög kvalité. Gjorde även en större förstorning av oss alla när vi är på luftmadrassen i vattnet, men den har jag ingen ram till ännu.

Nu har jag satt in dem i ramarna som hänger i hallen. De gamla svartvita bilderna byttes ut mot nya, härliga semesterminnen i färg. Man blir verkligen glad när man ser dem och det blev en härlig färgklick i vår hall : )

Bullbak & hocky

I morse tyckte Erik att vi gott kunde baka bullar. En mycket bra idé och jag skred till verket på direkten. Bara det att jästen var för gammal och jag fick sticka till affären för att köpa ny, är det inte för typiskt? När jag väl var ute kom jag på att Adam ska ju på Bowlingkalas i morgon och ska ju såklart ha paket med sig. Det var bara att åka vidare till leksaksaffären och få det avklarat med en gång. Herregud, jag hade nästan precis gått ur sängen och såg ju ut därefter, men jag tror inte jag skrämde slag på nån i alla fall

Nu är bullarna klara och ska jag säga som det är, så blev de ganska smaklösa. Inte dåliga men det blev lite klent med smak. Jag brukar alltid ha kardemumma i mina bullar och den här gången var den slut och det märktes verkligen.

Nåväl, Adam, Erik och deras kompisar tyckte om dem i alla fall. De har precis haft picnick i trädkojan med saft & nybakade bullar

I eftermiddag bär det av till ishallen och hockyskolan. Adam har längtat hela veckan och kanske kan man ”lura” på Erik skrillerna också. Han har bara använt sina en gång och det vore ju kul om han provade liiite mer innan de är för små.

Kan man få en ny nacke & skulderparti?? I så fall önskar jag mig det. Jag har en längre tid haft ont där, vilket även medför huvudvärk. Och jag är så sjuuukt trött på att ständigt har ont. Jag skulle behöva lära mig att slappna av ordentligt eftersom jag ofta 8läs jämt) är så himlans spänd, yoga kanske vore något. Jag ska även ta mig i kragen och kosta på mig ett besök hos en naprapat, det finns helt enkelt ingen återvändo längre.